Evènements et interventions en entreprise
Atelier de groupes, massages individuels, réflexologie…
Autant de techniques qui aident au bien-être de l’employé afin de gérer le stress, améliorer sa concentration, limiter les arrêts de travail…
Quels sont les bénéfices ?
Des interventions s'inscrivent dans vos démarches QVCT et répondent aux obligations légales en matière de sécurité et de santé au travail.
Les collaborateurs se sentent reconnus par la direction.
Des conseils en hygiène de vie simples à appliquer au quotidien facilitent la gestion du stress et de ses effets.
Des pratiques manuelles qui accompagnent la réduction de l’intensité des TMS.
Se sentir bien sur son lieu de travail augmente la productivité et l’efficacité des collaborateurs.
Massage AMMA assis
Massage relaxant et tonifiant sur chaise ergonomique, il a été spécialement pensé pour se réaliser en entreprise.
En 15-20 minutes la personne peut reprendre sa journée de travail tout en étant détendue.
Ce massage permet de réduire les risques de TMS en soulageant les tensions sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains
Séance de réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est facile à mettre en place en entreprise car elle nécessite peu de place et de matériel.
Un employé profite d’une séance de 20 minutes pour s’octroyer un moment de détente et un rééquilibrage de l’ensemble du corps.
Programme de prévention et de gestion du stress
8 Différents ateliers en lien avec la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) comme :
Prendre conscience d'un état de stress : Mesurer son niveau de stress et comprendre les conséquences.
Apprendre des techniques simples de relaxation et de respiration pour réduire l'impact du niveau de stress
…
Atelier de sophro-relaxation
Inspirés des techniques de sophrologie de base, ces ateliers sont conçus pour favoriser la détente musculaire et apaiser le mental grâce à des exercices de relaxation, respiration et méditation.
Une séance de sophro-relaxologie peut parfaitement conclure un atelier sur le thème de la gestion du stress.
Ces séances durent entre 45 minutes et 1 heure. Elles peuvent accueillir jusqu’à 15 personnes.
Consultations sur site
Désireux de mettre en place une véritable politique de QVCT, vous donnez la possibilité à vos salariés de consulter un spécialiste qui leur donnera toutes les astuces au quotidien, pour leur permettre de prendre soin d’eux.